空腹抽血前必须滴水不沾？

其实，空腹抽血前可以少量饮水，但有一定的要求和限制。

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空腹抽血前应正常清淡饮食，早睡早起不做剧烈运动。

开始禁食时间遵医嘱，一般为前一晚八点。

口渴可以适量饮用白开水，但需少于100毫升。

不同的检验项目，对于空腹的要求也不同，需提前知悉。

首先要明确哪些水可以喝

?不能喝:饮料、酒、茶水、咖啡、奶或酸奶等含有糖、蛋白质和咖啡因的水！即使少量饮用，也会可能导致化验结果失准。

?可以喝:白开水。

能喝也不能多喝

大量饮水确实会对身体的血液起到稀释作用，可能会导致检测结果出现偏差，但是医生要求的禁水并不是一点水也不喝，适度饮水不会影响检验结果。只要将饮水量控制在100毫升以内，缓解口干状态即可。

空腹抽血还应注意以下5点

受检者在抽血的前一天晚上，要尽可能保持平日的生活习惯，正常饮食基础上饭菜尽量清淡，不可喝酒，保证睡眠质量。

空腹时间不要过长。有的受检者为了空腹，前一天不吃饭或者晚餐，身体处于过度饥饿状态，反而会影响检查结果。开始禁食时间应遵从医嘱。

第二天早晨起床不吃早餐，如果口干就适度饮水，不要锻炼或者剧烈活动，在平静的状态下接受血液采集。

体检空腹抽血最好在清晨6:30-9:30。因为一些生化指标在空腹情况下更稳定，空腹抽血可以减少饮食对血液成分的影响，从而提高检测结果的准确性。

空腹不代表不能服药，如果每天必须服用降压药、降糖药等，应按规律继续服用，少量饮水服药后再去医院抽血是没有问题的。

此外，不同的检验项目，对于空腹的要求也不同，需要提前向医生或护士了解清楚，只有这样才能更好的复合空腹抽血的要求。

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