霜降丨赏秋，正是时候！

霜降水返壑，风落木归山

今天0时21分，“霜降”如约而至……

秋高气爽，早晚寒凉

温差增大，昼短夜长

……

转眼之间

秋天最后一个节气已经到来

何为“霜降”？

此时节我国北方夜间降温明显

水汽凝华于地表和植被

形成白色霜花

但对于温暖的江南而言

看到“霜花”的日子还比较远

此时节正值金秋

雨水稀少，阳光温和

正是享受自然的好时节

霜降有三候:一候豺乃祭兽

豺狼开始四处捕猎，准备过冬

二候草木黄落

大地逐渐被金色覆盖

三候蜇虫咸俯

愈发寒冷的天气

让虫儿也蜷缩起来

此时节要注意气温变化

早晚需添衣保暖，谨防感冒

还要适当多吃些

梨、苹果、白果、栗子等

养胃健脾，缓解秋燥

霜降碧天静，秋事促西风

趁着好秋光

和家人亲友一起

多出去走走吧！

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